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Faço musculação, por tanto necessito do carboidrato porém tenho medo do exagerar. Gostaria de susbtituir o pãeste por iorgute e granola, sera uma óptima ideia?Para além DE técnicas acima, podem ser indicados remé especialmentedios e outros de modo a ajudar na disfunçãeste. Conheça certos qual sãeste este que falta para que você tenha

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Uma análise de dieta de 21 dias do bem estar

Editar Estou na mesma situação minha ultima menstruaçãeste foi dia 17 do abril porem tive um aborto em janeiro e fiz uma cureta mas tenho anotado meus 3 ciclos depois do aborto e deu 1 do 32 outro 22 e este ultimo 34 porém dez de entãeste minha menstruaçãeste n veiu ai ontem comprei um teste da confirme e fiz a noite assim q eu cheguei e ap

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